2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1643 kcal
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지방: 64.93g | 단백질: 79.84g | 탄수화물: 185.69g.
아침 식사: Vитамин Ананас Замороженный, Белая Дача Салат Фриссе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Петротрал Килька «по-Ганзейски», Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие . 점심 식사: Kinder Bueno, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Белая Дача Сочный Романо, Помидоры. 저녁 식사: Lay's Чипсы Итальянские Колбаски, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. 간식/기타: Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины, Corona Extra Пиво, Помидоры. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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