2011년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 25일:
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2073 kcal
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지방: 101.93g | 단백질: 107.63g | 탄수화물: 194.54g.
아침 식사: fried egg, kirkland organic strawberry, farmer john premium, Honey, oroweat double fiber, i can't believe it's not butter. 점심 식사: kraft american cheese, oroweat whole wheat. 저녁 식사: chicken curry, rice. 간식/기타: svenhard's cheese, 2% milk, dates, walnuts. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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