2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1118 kcal
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지방: 71.11g | 단백질: 100.29g | 탄수화물: 14.46g.
점심 식사: Pingo Doce Queijo Flamengo, Batatas Fritas Caseiras, Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. 저녁 식사: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salsicha de Carne de Porco Fresca. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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