2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1928 kcal
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지방: 45.78g | 단백질: 145.55g | 탄수화물: 222.73g.
아침 식사: Burro di pistacchi, Perugina Baci Perugina al Latte, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Mandorla, Land Yogurt Colato Greco 0%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco, Fragole, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor. 점심 식사: Decò Petto di Tacchino Arrosto, Grana Padano Grana Padano, Carciofi Bolliti, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Naturizia Mista Vivace, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patate Viola, Fesa di Vitello. 간식/기타: Land Skyr 0,1%, Decò Farro Soffiato al Naturale , Pavesi Gocciole Coconut, Prozis Burro di Arachidi , Perugina Cioccolato Fondente 95%, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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