2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1005 kcal
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지방: 45.51g | 단백질: 34.57g | 탄수화물: 119.54g.
아침 식사: Глобус Салат Французский , Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Редис, Петрушка, Картофель Отварной, Винегрет. 저녁 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Клубника, Магнит Банан. 간식/기타: Orion Чокопай. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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