2020년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 1일:
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1663 kcal
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지방: 51.51g | 단백질: 117.14g | 탄수화물: 179.88g.
아침 식사: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Conserva di Marmellata, Wasa Integrale. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Barretta Proteica, Bulk Powders Organic Tiger Nuts , Mela, Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. 저녁 식사: Coop Petto di Pollo, Coop Avocado , Barretta Proteica, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Farro Soffiato Integrale Biologico, Fiocchi di Avena Integrale Biologici , Cioccolato Fondente 85%, Banana, Burro di Arachidi. 더보기
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