2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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603 kcal
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지방: 24.76g | 단백질: 17.05g | 탄수화물: 77.91g.
아침 식사: Roka Marulu, Altınkılıç Kefirix Çilekli, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Torku Beyaz Peynir, Zeytin. 점심 식사: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar. 저녁 식사: Şehriyeli Pilav, Nohut Yemeği. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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