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angie-leigh
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2021년 03월 16일
angie-leigh님의 저널, 2021년 03월 16일
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2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.9 kg
지금까지 감소한:
3.3 kg
.
남은양:
11.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 03월 16일:
844 kcal
지방: 23.83g | 단백질: 35.71g | 탄수화물: 117.97g.
아침 식사:
Toast with Jam, Woolworths Full Cream Milk.
점심 식사:
Coles Chicken Mince.
저녁 식사:
Woolworths Full Cream Milk.
간식/기타:
Arnott's Snack Right Morning Slice, Sunbeam Sultana & Apricot, Smith's Chicken Flavoured Crinkle Cut Potato Chips.
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624 kcal
운동:
angie workout - 1 시간 15 분, Google Fit - 22 시간 45 분.
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댓글
wow 2days, good loss 🥰👌
2021년 03월 16일 작성이:
trishjones
I wish it was all in 2days but it was since tha 9th so about a week. Thanks so much tho 😊
2021년 03월 16일 작성이:
angie-leigh
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