2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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936 kcal
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지방: 33.51g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 108.50g.
아침 식사: Zucker, Rabenhorst Antioxidantien. 점심 식사: Vitasia Süß-Sauer Sauce, Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln. 저녁 식사: Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Bratkartoffeln. 간식/기타: Milky Way Milky Way Minis. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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