2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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995 kcal
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지방: 28.35g | 단백질: 55.13g | 탄수화물: 125.21g.
아침 식사: Fragole, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Perugina Cacao Amaro, BPR Farina D’Avena Choko Loco, Albume d'uovo. 점심 식사: Piselli e Carote (Surgelati), Orzo Perlato (Cotto). 저녁 식사: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Natur Lieve Carote alla Julienne, Patate al Forno, Coscetta di Pollo. 간식/기타: Foodspring Protein Muesli Chocolate , Alce Nero Composta di Albicocche, Probios Chips di Cocco Essiccato, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. 더보기
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