2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1084 kcal
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지방: 31.18g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 126.08g.
아침 식사: Probios Chips di Cocco Essiccato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Alpro Soya Budino Al Cioccolato Fondente, Buitoni Fette Biscottate. 점심 식사: Parmigiano (in Pezzi), Salmone Affumicato, Pomodorini, Vivo Meglio Pasta Grano Saraceno. 저녁 식사: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Zucchine Cotte, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Fatina Frutta Secca Mista, Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Fragole, Ehrmann Budino alla Vaniglia. 더보기
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안정된 체중
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