Вода пошла) Идём дальше 💪
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
|
519 kcal
|
지방: 11.04g | 단백질: 65.46g | 탄수화물: 42.58g.
아침 식사: Чай, Фруто Няня Пюре Яблоко, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. 점심 식사: Финик, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|