2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1606 kcal
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지방: 78.07g | 단백질: 90.44g | 탄수화물: 134.86g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Вареное Яйцо. 점심 식사: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Ленивые Голубцы, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). 저녁 식사: Маслины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 간식/기타: Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Каскад Печенье Злаковое Клюква и Изюм , Белый Город Молоко 2,5%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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