2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1365 kcal
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지방: 58.39g | 단백질: 79.76g | 탄수화물: 120.13g.
아침 식사: Sunny Via Sciroppo d'agave, Fage Total 0%, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Bounty Bounty, Sohn Crusca. 점심 식사: Daily Bread Pan Proteico, Zaleti, Olio Extra Vergine di Oliva, Levoni Salame Ungherese. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Barilla Ditalini Rigati. 간식/기타: Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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