hannaw1987님의 저널, 2021년 03월 16일

tschüss Grillkäse & Co 👋
66.9 kg 지금까지 감소한: 7.9 kg.    남은양: 6.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
1354 kcal 지방: 54.47g | 단백질: 31.88g | 탄수화물: 172.54g.   아침 식사: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Popp Farmersalat, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot, Kaffee, Hafermilch. 점심 식사: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Haselnüsse, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Zwiebeln, Bio Penne. 간식/기타: Merci Merci Finest Selection. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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