2011년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 25일:
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993 kcal
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지방: 41.18g | 단백질: 85.26g | 탄수화물: 74.62g.
아침 식사: milk, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 점심 식사: medjool date, Beets, Avocados, Clams. 저녁 식사: Olive Oil, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: pineapple, Dried Prune, Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Unsweetened Soy Milk. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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