|
Минус 100 гр. Однозначно не добираю калории. Но я сыта и голода не ощущаю.
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
Приветикиииии! Мариночка, это твоя свеколка))) Ты умничка! Я тоже три дня не добирала, но мне хватало! И главное вес пошел вниз! Ураа!!! А то, что так немного, тише едешь... Дальше будешь! 😀👍👍👍
2021년 03월 16일 작성이: Аленка Кузьмина
|
здравствуйте! скажите пожалуйста, девочки,кто сколько дней считает приход /расход ? за 2 дня,4? слышала,что организм оценивает калории за 4 дня,хотя во многих источниках предлагают брать неделю
2021년 03월 16일 작성이: MariLazP
|
Марина главное комфорт и гармония с собой) всё получится
2021년 03월 16일 작성이: cesno.pohydeika
|
Аленка Кузьмина, привет, Алёна! 🤗 Да, когда учишься, так и должно быть))) На ошибках учатся))) 😉
2021년 03월 16일 작성이: Марина Курносова
|
MariLazP, если честно ни когда об этом не задумывалась)))
2021년 03월 16일 작성이: Марина Курносова
|
cesno.pohydeika, да, Катенька, всё должно быть в удовольствие! 🥰
2021년 03월 16일 작성이: Марина Курносова
|
Мариночка, привет 👋 а может так и должно быть +- 1кг, мы же живые и разные процессы в организме!!!😍
2021년 03월 16일 작성이: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова, полностью согласна с тобой, Иришка! 🤗 Поэтому не напрягаюсь, а просто фиксирую вес и наблюдения. Пока каждый день)))
2021년 03월 16일 작성이: Марина Курносова
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|