2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1187 kcal
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지방: 52.08g | 단백질: 102.39g | 탄수화물: 78.75g.
아침 식사: Son d'avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf (Entier). 점심 식사: Carrefour Rôti Filet de Dinde, Carottes, Brocoli, Huile d'Olive, Huile Végétale de Colza. 저녁 식사: Lindt Chocolat Noir 85%, Monique Ranou Jambon Blanc, Céleri, Poireaux, Carottes, Carrefour Pois Chiches. 간식/기타: Yaourt à la Grecque, Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Amandes . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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