2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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792 kcal
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지방: 64.51g | 단백질: 38.39g | 탄수화물: 11.57g.
점심 식사: Harde Parmezaanse Kaas, Valess Rookworst, Jumbo Krulsla Melange, AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes. 저녁 식사: AH Olijfolie Traditioneel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Mozzarella, Jalapeno Peper, AH Aubergine. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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