2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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2154 kcal
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지방: 79.63g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 239.65g.
아침 식사: Wiesentaler Toastschinken, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Ölz Butter Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Knorr Knoblauchcreme Suppe, Ölz Butter Toast. 저녁 식사: Knorr Gulasch Saft, Kaisersemmel, Hofer Frankfurter. 간식/기타: Puntigamer Märzen, Leberkässemmel, SPAR Schwarzer-Johannisbeer-Zitrone-Fruchtsirup. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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