2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1627 kcal
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지방: 55.85g | 단백질: 103.00g | 탄수화물: 172.50g.
점심 식사: My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, Berchtesgadener Land Quark, Milsani Joghurt 3,5%. 저녁 식사: Myprotein Protein Cookie, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wildragout, Brokkoli, Vitasia Wok Chinagemüse, Aroy-D Kokosmilch, Basmati-Reis (Gekocht). 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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