2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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629 kcal
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지방: 6.60g | 단백질: 40.75g | 탄수화물: 114.87g.
아침 식사: Erdbeeren, Knäckebrot, Coop Qualité & Prix Filona Balance. Second Breakfast: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Orangen, Slimline Blanc Battu, Migros Pelati, Zucchini, Coop Peperoni. Afternoon Tea: Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Erdbeeren, Migros Kefir, Migros Cherrytomaten, Rosenkohl, Fenchel. 간식/기타: Knusperstange Marzipan Light. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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