2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1755 kcal
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지방: 112.44g | 단백질: 119.16g | 탄수화물: 104.11g.
아침 식사: Scrambled Egg . 점심 식사: I&J Chicken Breast Burger Patties, I&J Chicken Breast Burger Patties, I&J Chicken Breast Burger Patties. 저녁 식사: Pick n Pay Boerewors Roll, Pick n Pay Boerewors Roll. 간식/기타: Mielie. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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