2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1129 kcal
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지방: 17.35g | 단백질: 82.98g | 탄수화물: 62.82g.
아침 식사: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Якобс Кофе Молотый в Растворимом. 점심 식사: Соевый Соус, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Сладкий Красный Перец. 저녁 식사: Куриные Чипсы Мои, Творожные Чипсы Мои. 간식/기타: Браво Премиум Джин Грейпфрут. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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