2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
|
1606 kcal
|
지방: 54.13g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 218.30g.
아침 식사: Магнит Яблоко, Окей Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. 점심 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Баклажан, Репа, Олейна Масло Растительное , Snickers Snickers с Миндалем. 저녁 식사: Олейна Масло Растительное , Репа, Баклажан, Вкусвилл Биойогурт «Черная Смородина и Зеленая Гречка». 간식/기타: Окей Банан, ВкусВилл Соломка Неглазированная Сладкая. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|