2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1927 kcal
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지방: 67.45g | 단백질: 137.74g | 탄수화물: 187.56g.
아침 식사: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Mela, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena. 점심 식사: Wasa Integrale, Amadori Polpettone Speck e Formaggio. 저녁 식사: Lo Conte Cocco Grattugiato, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena. 간식/기타: Prozis Burro di Arachidi , Chiquita Banana, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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