2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 62.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1183 kcal
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지방: 61.03g | 단백질: 53.91g | 탄수화물: 90.59g.
아침 식사: Солнышко Кубани Сливки, Сухие Семена Чиа, Сарафаново Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная). 점심 식사: Большая Кружка Ряженка 4%. 저녁 식사: Жульен. 간식/기타: Колбаса Докторская, Окей Манго. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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