2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1330 kcal
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지방: 25.81g | 단백질: 82.81g | 탄수화물: 189.68g.
아침 식사: Leche Entera, Leiva Galletitas de Agua Light, Emeth Mermelada de Ciruela, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Virginia Té de Manzanilla. 점심 식사: Verduras Salteadas, Tomates, Cebollas, Hígado de Ternera, Arroz Blanco. 저녁 식사: Arroz Blanco, Ajo, Tomates, Cebollas, Hígado de Ternera. 간식/기타: Fachitas Mini Coronitas Sabor Chocolate, CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas, Cereal Mix Copos de Maíz , La Serenísima Yogur Light . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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