2021년 03월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 16일:
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1634 kcal
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지방: 26.32g | 단백질: 164.83g | 탄수화물: 187.83g.
Elevenses: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, SlendierSlim Konjac Rice, Snickers Hi Protein Chocolate Caramel & Peanut Whey Protein Powder, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon. 점심 식사: Coles Asian Salad Dressing, Woolworths Baby Leaf Spinach, Woolworths Heart Smart Pork Schnitzel , Pumpkin . Afternoon Tea: Pumpkin , Snickers Snickers Protein, Nespresso Coffee Capsule. 저녁 식사: Broccolini, Pumpkin , Nectarines, Empower Foods Power Wrap, Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Lilydale Chicken Tenderloins. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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