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I've lost 7,6kg in the past 4 weeks! I'm so happy! Many more to go...
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122.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 52.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1815 kcal
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지방: 94.72g | 단백질: 41.06g | 탄수화물: 194.87g.
아침 식사: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Albany Everyday White Bread. 점심 식사: Baked Potato (Peel Eaten), Stork Country Spread. 저녁 식사: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , McCain Green Beans, Fried Onions, Minced Beef. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Canderel Milk & Nut Chocolate. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
That is amazing! Well done
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2021년 03월 16일 작성이: Nikina70
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Thanks so much for all the support and love.
2021년 03월 16일 작성이: Cenada
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wow that's amazing! well done.
2021년 03월 16일 작성이: Lvdwalt467
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That's amazing for 4 weeks!!
2021년 03월 16일 작성이: jigglenomore87
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Keep in mind, it's my first 4 weeks, so usually I loose good the first few weeks, but then it slows down. The only difference is, this time I'm not going to stop at 4 weeks like usually. This time I am going to complete this journey!
2021년 03월 21일 작성이: Cenada
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