2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1003 kcal
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지방: 41.85g | 단백질: 36.58g | 탄수화물: 129.61g.
아침 식사: Batata Doce, Café. 점심 식사: Subway Tomate, Alface Americana, Crepioca. 저녁 식사: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pamonha, Alface Americana. 간식/기타: Laranja Pêra. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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