2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1185 kcal
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지방: 44.06g | 단백질: 101.22g | 탄수화물: 93.78g.
아침 식사: Yakult Yakult, Café com Leite Desnatado, Café. 점심 식사: Ovo Frito, Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Creme de Milho. 간식/기타: Qualitá Biscoito de Polvilho. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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