2013년 12월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 76.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 4일:
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277 kcal
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지방: 12.43g | 단백질: 29.89g | 탄수화물: 11.32g.
아침 식사: Broccoli Cheese Casserole (low Carb), Beef Steak. 점심 식사: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Rich Dark Chocolate. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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