2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1208 kcal
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지방: 35.02g | 단백질: 85.13g | 탄수화물: 146.79g.
아침 식사: Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Pompadour Tisana Snellente, Star Tea Tea Verde. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spaghetti Integrali, Aglio, Riunione Polpa di Riccio di Mare al Naturale. 간식/기타: Mele Pink Lady, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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