2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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2085 kcal
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지방: 52.97g | 단백질: 154.24g | 탄수화물: 238.01g.
아침 식사: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Foodspring Protein Cream Cocco, Brezzo Miele , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Riso. 점심 식사: Milbona Yogurt Proteico, Milbona Skyrella, Broccoli, Vino Chardonnay, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Couscous. 저녁 식사: Lidl Pane di Segale, Olive Nere, Pinoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Baccalà. 간식/기타: Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino, Lifefood Lifebar Coconut, Rapunzel Cocco Fondente, Alce Nero Cioccolato Fondente con Sale Marino . 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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