2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
1146 kcal
|
지방: 48.75g | 단백질: 30.71g | 탄수화물: 82.38g.
아침 식사: Coffee with Milk, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Nectarines, Tea with Milk. 점심 식사: Hartley's 10 Cal Raspberry Jelly, Coffee with Milk, Tesco Double Cream. 저녁 식사: Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 간식/기타: Strongbow Cider . 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|