2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1413 kcal
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지방: 39.37g | 단백질: 39.54g | 탄수화물: 240.55g.
아침 식사: Трапеза Кокосовая Стружка, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Лента Винегрет Классический, Чечевица Вареная. 저녁 식사: Печеное Яблоко, Соленья, Красные Помидоры, Приготовленная Чечевица, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. 간식/기타: ВкусВилл Кокосовое Масло, Банан, Печеное Яблоко. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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