2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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741 kcal
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지방: 27.35g | 단백질: 77.82g | 탄수화물: 46.71g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Ветчина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. 점심 식사: Курица Гриль, Огурец, Помидоры, Булгур (Вареный). 저녁 식사: Коровка из Кореновки Творог 2%, Банан. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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