2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.3 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1088 kcal
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지방: 48.17g | 단백질: 50.53g | 탄수화물: 96.05g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Ja! Gouda Gerieben 48%, Edeka Bratkartoffeln . 저녁 식사: Vitasia Süß-Sauer Sauce, Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln. 간식/기타: Schöller Eiskonfekt. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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