2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1038 kcal
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지방: 38.18g | 단백질: 92.33g | 탄수화물: 77.59g.
아침 식사: Mein Q Fitness Joghurt Kirsche. 점심 식사: Möhreneintopf. 저녁 식사: Mein Q Fitness Joghurt Heidelbeere, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Ja! Tilsiter , REWE Beste Wahl Weltmeisterbrot. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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