2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1027 kcal
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지방: 33.87g | 단백질: 44.97g | 탄수화물: 129.08g.
아침 식사: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Solevita Appelsiini Täysmehu, Elovena Kaurahiutale ja Kauralese. 저녁 식사: Baresa Vihreät Oliivit, Efko Herkkukurkut, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Soijarouhemakaronilaatikko. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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