2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1615 kcal
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지방: 89.00g | 단백질: 73.04g | 탄수화물: 133.72g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Lätta Original, Tilsiter, Coop Butterzopf. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Coop Le Gruyère (Bergkäse) Gerieben, Thomy Mayonnaise Light, Blumenkohl, Coop Lachsfilet Ohne Haut, Uncle Ben's Naturreis. 간식/기타: Edeka Wasabi Style Asia Nuts, Ferrero Yogurette. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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