2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
2525 kcal
|
지방: 66.20g | 단백질: 96.26g | 탄수화물: 400.77g.
아침 식사: Березовый Сок, Nestle Nesquik, Вигода Какао-Порошок , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Розумний Вибір Цукор, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Добродія Борошно Житнє, Молоко (1% Обезжиренное), Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Сильпо Банан, Яичный Белок. 점심 식사: Білоцерківський Сливочное Масло, Славия Кефир 2,5%, Billa Сулугуни, Шпинат, Сыр из Козьего Молока, Гречка, Жареная Свиная Отбивная, Кинза, Вигода Соевый Соус. 저녁 식사: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Start Сухой Завтрак Веселый Роджер, Долина Желаний Ананас Кольцами в Сиропе, Сильпо Банан, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Кунжута , Машенька Йогурт Ириска, Жако Зефир Бело-Розовый, Яблоко, Киви, Молокія Йогурт 1.6%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|