2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1689 kcal
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지방: 43.21g | 단백질: 118.49g | 탄수화물: 203.97g.
아침 식사: Pane di Segale, Granarolo Mozzarella Italiana, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Patate Crude, Oro Saiwa Oro Ciok con Tavoletta di Cioccolato al Latte. 저녁 식사: Scotti Riso Rosso Integrale, Grana Padano Grana Padano, Conad Tonno al Naturale. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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