2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
1300 kcal
|
지방: 57.66g | 단백질: 101.76g | 탄수화물: 91.54g.
아침 식사: Laime Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Курица Вареная. 점심 식사: Сыр с Плесенью, Хлеб Черный, Гуляш из Свинины, Капуста Тушеная с Мясом, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Зеленый Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лента Яблоко, Даниссимо Продукт Творожный с Киви. 간식/기타: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|