2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1867 kcal
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지방: 72.79g | 단백질: 143.33g | 탄수화물: 156.92g.
아침 식사: Banana, My Bio Riso Drink, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, Lidl Avocado, Salmone. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Vanini Cioccolato Fondente 95%, Finocchio, Scottona Polpa Scelta di Bovino Adulto. 간식/기타: Kinder Brioss, Kellogg's White Coco Pops, Milkeria Yogurt Greco 0%, Milkeria Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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