2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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1345 kcal
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지방: 69.39g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 80.45g.
아침 식사: Primia Miele Millefiori, Burro, Weider Protein Bread , Il Fior di Loto 100% Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Oro Saiwa Biscotti, Sohn Crusca. 점심 식사: Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Rio Mare Tonno al Naturale, Muffin salati, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Mela, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Fragole. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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