2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
1704 kcal
|
지방: 75.27g | 단백질: 107.53g | 탄수화물: 145.71g.
아침 식사: Сахар, Спартак Шоколад Горький 72%, Рогачев Молоко 2,5%, Сметана 15%, Сырники Домашние. 점심 식사: Лукас Конфеты Тузя, Варенье из Смородины, Смак Хлеб Бабушкин, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тушеные Овощи. 저녁 식사: Тушеные Овощи, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|