2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
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2362 kcal
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지방: 98.31g | 단백질: 95.25g | 탄수화물: 237.16g.
아침 식사: Wiesentaler Toastschinken, Woerle Salzburger Eckerl Rahm, Ölz Butter Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Dr. Oetker Pizza Hawaii. 저녁 식사: Käse, Spiegelei, Wurstaufschnitt, Semmelknödel. 간식/기타: Puntigamer Märzen, Dorfgold Landjäger, Ölz Butter Toast, YO Himbeersirup. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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