2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
1514 kcal
|
지방: 71.75g | 단백질: 117.15g | 탄수화물: 68.38g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Молочная Легенда Молоко Отборное, Черкизовский Сальчичон, Чука, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. 점심 식사: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. 저녁 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Коровка из Кореновки Творог 5%. 간식/기타: Kozel Пиво Темное, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Слабое Кофе с Сахаром. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|